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  • 孕婦應補充哪些營養素?佳思敏/澳佳寶/愛樂維哪個好?

    2018-02-27 10:37:40出處:PCbaby作者:佚名

    我要分享

      自從懷了娃,我,溫柔可人的雙魚座,竟然變成了深度挑剔癥的處女座兼糾結狂!!!拿營養素補充來說 ~(⊙V⊙)唔,孕婦應補充哪些營養素呢?我這樣吃夠營養嗎?會不會對肚子里的寶寶有影響?......就連一普通的葉酸片,我也對比了4個熱門品牌才找到的!!!

      下面是我找的4款產品,在各大電商常見,也都是孕媽界的“杠把子”~~

    孕婦應補充哪些營養素?佳思敏/澳佳寶/愛樂維哪個好?

    (從左到右依次是:愛樂維、佳思敏、Blackmores、Bio island)

      分別是Elevit愛樂維孕婦葉酸片、Nature's way佳思敏全效母嬰孕素、Blackmores澳佳寶孕婦黃金素以及Bio island海藻油DHA膠囊。他們都是給備孕、孕期以及哺乳期的媽媽們營養補充品。

      先簡單了解下我對這4款產品的整體感受:

    孕婦應補充哪些營養素?佳思敏/澳佳寶/愛樂維哪個好?

      好了,具體詳情看過來~~

      1、營養元素

      我們家小朋友屬于計劃外的驚喜,但是還是建議由計劃的要注意好身體狀況做好營養補充做好備孕。我最主要還是關心營養素。不過,其實在懷孕之前身邊同事朋友都各種提醒了,而且醫生也有提醒,基本就是補葉酸、補DHA、補鐵、補鈣,其他一些營養素也都能通過日常食物獲得。葉酸大家都比較熟悉,主要作用是預防胎兒畸形。DHA是胎兒腦部發育的關鍵性營養素,另外維生素、鈣鐵等礦物質也是孕期時需要著重補充的營養素。我研究了下這4款產品的營養元素表:

    孕婦應補充哪些營養素?佳思敏/澳佳寶/愛樂維哪個好?

      (1、愛樂維 2、佳思敏 3、Blackmores 4、Bio island)

      進口產品看到一堆英文也是姐妹們的痛,我想各位姐妹也是很捉急,沒事,我把上面營養元素列了個表格,方便姐妹們更直觀的其中的營養元素:

    孕婦應補充哪些營養素?佳思敏/澳佳寶/愛樂維哪個好?

      Blackmores和Nature's way佳思敏基本涵蓋了孕期所需的各種營養元素,包括葉酸、DHA、VD、鐵等等,營養素更全面豐富。

      2、包裝

    孕婦應補充哪些營養素?佳思敏/澳佳寶/愛樂維哪個好?

    孕婦應補充哪些營養素?佳思敏/澳佳寶/愛樂維哪個好?

      愛樂維和佳思敏的鋁箔板片密封性更好,像Blackmores這種大瓶裝,感覺就太大了,不衛生,帶出門也是不方便。

      個人覺得,整瓶裝其實在防潮密封性方面不及鋁箔板獨立裝片裝,時間一長,瓶內的膠囊容易受潮粘黏,尤其在南方,到了潮濕季節,任何受潮都可能導致產品變質。反正我不喜就是了~(`へ´*)ノ

      3、性狀

    孕婦應補充哪些營養素?佳思敏/澳佳寶/愛樂維哪個好?

      (1、愛樂維 2、佳思敏 3、Blackmores 4、Bio island)

      愛樂維是白色的硬實片狀,基本沒什么氣味,咀嚼方便,直接吞咽容易黏喉卡喉,但是咀嚼的話,味道真的不是那么容易下咽~~o(╯□╰)o,而且感覺片劑類沒有膠囊吸收快,感覺老卡在喉嚨。

      Nature's way佳思敏是磚紅色軟性膠囊,有點巧克力香味,感覺偏大,多喝水送服吧!戳爛是紅棕色的,會有黃色的油性液體,腥味沒那么重。吞咽還是戳破食用,唔,看了這個分享貼,你喜歡咯~~o(╯□╰)o

      Blackmores是深咖啡棕色,膠囊有點硬,很濃的巧克力香,戳破后有點像融化了的巧克力,也會有黃色的油性液體析出,有點腥啦,至于吞咽還是戳破食用,唔,還是那句話,你喜歡就行~~→_→

      Bio island是透明的淺黃色透明膠囊,沒有什么氣味,戳破膠囊,一股濃烈的腥味撲鼻而來(拒絕戳破o(╥﹏╥)o)~~即使是直接吞服,可能是因為未到腸胃之前就溶解了,因此會一天都是DHA 的腥味,感覺不能太銷魂o(╯□╰)o ~~

    孕婦應補充哪些營養素?佳思敏/澳佳寶/愛樂維哪個好?

      4、價格

    孕婦應補充哪些營養素?佳思敏/澳佳寶/愛樂維哪個好?

      附上購買價格對比供大家參考,上面表格是我下單時的購買價格,價格也比較優惠,我整理了價格表給大家做個參考吧,以實際購買價格為準哈~

      整體來說,Blackmores 和佳思敏在我認為價格還算是比較理想的了。

      好了,算完最后這筆賬,這4款孕婦產品的情況大體如下~

      最后叨叨一下:

      孕婦應補充哪些營養素,營養的角度我會選擇佳思敏、Blackmores因為涵蓋的營養比較全;

      但從密封性,我會選擇佳思敏和愛樂維這種鋁箔片裝防潮會好些,也更方便,Blackmores的也太大一罐了,容易受潮;

      營養品是要每天吃的,所以吞服舒適度是前提,Bio island太腥了不行,愛樂維卡喉嚨太厲害。佳思敏、Blackmores的可以接受。

      從價格來說,除了愛樂維3.5元/天之外,其他三款都是每天2塊多就可以了。

    孕婦應補充哪些營養素?佳思敏/澳佳寶/愛樂維哪個好?

      好了,叨叨完畢,希望各位姐妹們好孕,寶寶健康伶俐!!!

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