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  • 孕妇应补充哪些营养素?佳思敏/澳佳宝/爱乐维哪个好?

    2018-02-27 10:37:40出处:PCbaby作者:佚名

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      自从怀了娃,我,温柔可人的双鱼座,竟然变成了深度挑剔症的处女座兼纠结狂!!!拿营养素补充来说 ~(⊙V⊙)唔,孕妇应补充哪些营养素呢?我这样吃够营养吗?会不会对?#20146;?#37324;的宝宝有影响?......就连一普通的叶酸片,我也对比了4个热门品牌才?#19994;?#30340;!!!

      下面是我?#19994;?款产品,在各大电?#22363;?#35265;,也都是孕妈界的“杠把子”~~

    孕妇应补充哪些营养素?佳思敏/澳佳宝/爱乐维哪个好?

    (从左到右?#26469;问牽?#29233;乐维、佳思敏、Blackmores、Bio island)

      分别是Elevit爱乐维孕妇叶酸片、Nature's way佳思敏全效母婴孕素、Blackmores澳佳宝孕妇?#24179;?#32032;以及Bio island海藻油DHA胶囊。他们都是给备孕、孕期以及哺乳期的妈妈们营养补充品。

      先简单了解下我对这4款产品的整体感受:

    孕妇应补充哪些营养素?佳思敏/澳佳宝/爱乐维哪个好?

      好了,具体详情看过来~~

      1、营养元素

      我们家小朋友属于计划外的惊喜,但是还是建议由计划的要注意好身体状况做好营养补充做好备孕。我最主要还是关心营养素。不过,其实在怀孕之前身边同事朋?#35759;?#21508;种提醒了,而且医生也有提醒,基本就是补叶酸、补DHA、补铁、补钙,其他一些营养素也都能通过日常食物获得。叶酸大?#21494;?#27604;较熟悉,主要作用是预防胎儿畸形。DHA是胎儿脑部发育的关键性营养素,另外维生素、钙铁等矿物质也是孕期时需要着重补充的营养素。我研究了下这4款产品的营养元素表:

    孕妇应补充哪些营养素?佳思敏/澳佳宝/爱乐维哪个好?

      (1、爱乐维 2、佳思敏 3、Blackmores 4、Bio island)

      进口产品看到一堆英文也是姐妹们的痛,我想各位姐妹也是很捉急,没事,我把上面营养元素列了个表格,方便姐妹们更直观的其中的营养元素:

    孕妇应补充哪些营养素?佳思敏/澳佳宝/爱乐维哪个好?

      Blackmores和Nature's way佳思敏基本涵盖了孕期所需的各种营养元素,包括叶酸、DHA、VD、铁等等,营养素更全面丰富。

      2、包装

    孕妇应补充哪些营养素?佳思敏/澳佳宝/爱乐维哪个好?

    孕妇应补充哪些营养素?佳思敏/澳佳宝/爱乐维哪个好?

      爱乐维和佳思敏的铝箔板片密封性更好,像Blackmores这种大瓶装,感觉就太大了,不卫生,带出门也是不方便。

      个人觉得,整瓶装其实在防潮密封性方面不及铝箔板独立装片装,时间?#24576;ぃ?#29942;内的胶囊容易受潮粘黏,尤其在南方,到了潮湿季节,任?#38382;?#28526;都可能导致产品变质。反正我不喜就是了~(`へ´*)ノ

      3、性状

    孕妇应补充哪些营养素?佳思敏/澳佳宝/爱乐维哪个好?

      (1、爱乐维 2、佳思敏 3、Blackmores 4、Bio island)

      爱乐维是白色的硬实片状,基本没什么气味,?#25417;?#26041;便,直?#27833;?#21693;容易黏喉卡喉,但是?#25417;?#30340;话,味道真的不是那么容易下咽~~o(╯□╰)o,而且感觉片剂类没有胶囊吸收快,感觉老卡在喉咙。

      Nature's way佳思敏?#20146;?#32418;色软性胶囊,有点巧克力香味,感觉偏大,多?#20154;?#36865;服吧!戳烂是红棕色的,会有黄色的油性液体,?#20219;?#27809;那么重。吞咽还是戳破食用,唔,看了这个分享贴,你?#19981;?#21679;~~o(╯□╰)o

      Blackmores是深咖啡棕色,胶囊有点硬,很浓的巧克力香,戳破后有点像融化了的巧克力,也会有黄色的油性液体析出,有点腥啦,至于吞咽还是戳破食用,唔,还是那句话,你?#19981;?#23601;行~~→_→

      Bio island是透明的浅黄色透明胶囊,没有什么气味,戳?#24179;?#22218;,一股浓?#19994;男任?#25169;鼻而来(拒绝戳破o(╥﹏╥)o)~~即使是直?#27833;?#26381;,可能是因为未到肠胃之前就溶解了,因此会一天都是DHA 的?#20219;叮?#24863;觉不能太销魂o(╯□╰)o ~~

    孕妇应补充哪些营养素?佳思敏/澳佳宝/爱乐维哪个好?

      4、价格

    孕妇应补充哪些营养素?佳思敏/澳佳宝/爱乐维哪个好?

      附上购买价格对比供大?#20063;?#32771;,上面表格是我下单时的购买价格,价格也比较优惠,我整理?#24605;?#26684;表给大家做个参?#21450;桑?#20197;实?#20351;?#20080;价格为准哈~

      整体来说,Blackmores 和佳思敏在我认为价格还算是比较理想的了。

      好了,算完最后这?#25910;耍?#36825;4款孕妇产品的情况大体如下~

      最后叨叨一下:

      孕妇应补充哪些营养素,营养的角度我会选择佳思敏、Blackmores因为涵盖的营养比较全;

      但从密封性,我会选择佳思敏和爱乐维这种铝箔片装防潮会好些,也更方便,Blackmores的也太大一罐了,容易受潮;

      营养品是要每天吃的,所以吞服舒适度是前提,Bio island太腥了不行,爱乐维卡喉咙太厉害。佳思敏、Blackmores的可以接受。

      从价格来说,除了爱乐维3.5元/天之外,其他三款都是每天2块多就可以了。

    孕妇应补充哪些营养素?佳思敏/澳佳宝/爱乐维哪个好?

      好了,叨叨完毕,希望各位姐妹们好孕,宝宝健康伶俐!!!