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  • 宝宝便秘 吃它比香蕉有效

    2018-04-19 17:31:20出处PCbaby作者佚名

    我要分享

    相信不少妈妈都会有这样一个烦恼自从添加辅食后宝宝排便变得困难了想要宝宝轻松排便远离便秘吃什么很重要!今天跟大家分享一道能够帮助通便的辅食——紫薯泥米糊为宝宝提供丰富的膳食纤维通便润肠

    宝宝便秘 吃它比香蕉有效

    紫薯中含有丰富的膳食纤维硒元素和花青素能够缓解宝宝的便秘有利于宝宝通便

    加入配方奶是借用宝宝熟悉的奶香味来调味可以降低喂食的难度再搭配亨氏铁锌钙营养奶米粉添加铁锌钙益生元维生素组等9种营养成分营养均衡!

    适合年龄6-7月龄

    难易程度

    食材紫薯配方奶亨氏铁锌钙营养奶米粉

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    ?#35889;?#27493;骤

    1将紫薯去皮后切?#23578;?#22359;

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    2将紫薯放入蒸锅中蒸熟

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    3紫薯放凉后?#24515;?#25104;泥

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    4将配方奶加入到紫薯泥中搅拌均匀

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    5冲泡亨氏铁锌钙营养奶米粉

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    6把紫薯泥加入到米粉中搅拌均匀

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    7这道通便润肠的紫薯泥米糊就完成啦!

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    Tips

    1冲泡米粉时向同一方向?#20154;?#25605;匀片状米粉易溶解

    2紫薯泥米糊适合扶坐期(6-7月龄)的宝宝本阶段需重点补充铁维生素D等营养素亨氏铁锌钙营养奶米糊为宝宝打造合身营养